La artrosis de la articulación de la rodilla (también llamada gonartrosis) es una lesión de la articulación de la rodilla, como resultado de la cual se destruye el cartílago articular, la rodilla se deforma y el movimiento de la rodilla es limitado. El artículo lo ayudará a conocer los síntomas y comenzar el tratamiento necesario de manera oportuna.
Artrosis de la articulación de la rodilla
Los especialistas subdividen la gonartrosis en formas primarias y secundarias:
- La causa de la forma primaria es un defecto congénito de la articulación y el período de desarrollo de la enfermedad ocurre en la infancia y la adolescencia.
- La forma secundaria puede desarrollarse a cualquier edad.
Los expertos llaman a las principales causas de la enfermedad:
- mala postura;
- tener sobrepeso;
- varios tipos de lesiones de rodilla;
- trastornos del metabolismo y el metabolismo de los minerales;
- la presencia de enfermedades endocrinas;
- mayor tensión en las articulaciones de la rodilla;
- alteración del metabolismo del calcio debido a la ingesta de medicamentos que contienen hormonas;
- operaciones de remoción de meniscos;
- presencia de artritis;
- aparato ligamentoso débil;
- menopausia y menopausia en mujeres.
La artrosis de las articulaciones de la rodilla puede ser bilateral o unilateral.
Etapas de la artrosis y sus síntomas
Dependiendo de los síntomas y el enfoque de la enfermedad, los especialistas dividen la enfermedad en 3 etapas.
Etapa inicial o primera de la artrosis
En esta etapa, aparece un dolor leve con una mayor tensión en la rodilla.La etapa inicial puede durar de 1 a varios años.Para evitar que la etapa se agrave, se deben tomar una serie de medidas para restaurar el cartílago deformado, fortalecer los ligamentos y restaurar el movimiento de la rodilla.
En esta etapa, el tratamiento oportuno eliminará por completo la patología. Pero la mayoría de los pacientes ignoran el síntoma en forma de dolor leve y, por lo tanto, no acuden al médico. La artrosis de rodilla es tratada por un ortopedista, reumatólogo o cirujano.
Artrosis media o en 2 etapas
En esta etapa, los síntomas de la enfermedad parecen más pronunciados y por lo tanto es imposible ignorarlos. Los médicos señalan que es en la etapa 2 cuando la mayoría de los pacientes buscan ayuda médica. En esta etapa, se puede hacer un diagnóstico preciso. El tratamiento oportuno le permite detener la transición de la enfermedad al tercer grado.
Los síntomas graves incluyen:
- rodillas doloridas con hipotermia;
- la presencia de un crujido suave;
- hinchazón o hinchazón en el área de la rodilla;
- dolor severo de rodilla al subir escaleras u otras formas de mayor estrés;
- dolor y hormigueo en las pantorrillas;
- Rigidez en flexión y extensión de la rodilla.
Última o tercera etapa de la artrosis
En esta etapa, las consecuencias de la enfermedad son irreversibles, es imposible detener el desarrollo de la patología. Pero el tratamiento aliviará la condición del paciente por un tiempo. En ningún caso debe ignorar los síntomas o automedicarse, ya que esto puede provocar un cambio en la marcha, caminar con bastón o una discapacidad.
Los principales síntomas de la etapa 3, además de los anteriores, son referidos por los médicos:
- patología del sistema endocrino (problemas con la glándula tiroides, diabetes);
- factores hereditarios y de edad.
Métodos de diagnóstico
El especialista realiza un diagnóstico basado en la anamnesis de las palabras del paciente y los resultados de los estudios de laboratorio e instrumentales.
Las pruebas de laboratorio incluyen:
- hemograma completo.Con la ayuda de la investigación, puede identificar el agente causante de la enfermedad y evaluar el grado de inflamación.
- análisis de orina generalle permite identificar o excluir el origen autoinmune de la enfermedad y evaluar si la fuente de patología renal y del tracto urinario.
- análisis de sangre bioquímico, que se divide en muchos otros, los indicadores de casi todos los estudios están fuera del rango normal.
Las pruebas de laboratorio se llevan a cabo durante una exacerbación de la enfermedad, ya que durante la remisión todos los indicadores están dentro de los límites normales.
Los estudios instrumentales incluyen:
- Radiografía.Se realiza en dos proyecciones: posterior-anterior y lateral. Por lo general, el médico toma una fotografía de ambas rodillas para comparar las rodillas afectadas y las sanas.
- artroscopia.Este procedimiento debe entenderse no solo como investigación, sino también como una mini operación. El hecho es que a través de un pequeño orificio en la rodilla, el médico inserta un pequeño conductor LED en el interior y se muestra una imagen completa del estado interno de la rodilla en la pantalla de la computadora, los fragmentos de tejido resultantes se envían al laboratorio si existe una sospecha de un tumor cartilaginoso o maligno. endoscópicamente es posible corregir la forma de los meniscos, eliminar pólipos y condrofitos. Además de diagnosticar la artrosis, se pueden llevar a cabo e investigar otras enfermedades, ya que la articulación de la rodilla es un órgano grande y le permite obtener una imagen completa del estado del cuerpo.
- Ultrasonido(ultrasonido).Este método de examen tiene 2 ventajas importantes sobre los rayos X: es inofensivo y ayuda a ver el tejido blando de la articulación debido a sus amplias capacidades de imagen.
- CT (tomografía computarizada).El estudio es una forma de radiografía de forma mejorada, ya que durante este procedimiento el médico toma varias fotografías y gracias a ellas se crea una imagen tridimensional del órgano afectado en la computadora. Esta forma se usa con menos frecuencia que otras debido a los costos de tiempo y una gran cantidad de radiación.
- IRM (imágenes por resonancia magnética).A diferencia del método anterior, es más inofensivo. Además, la resonancia magnética le permite obtener una mejor imagen de los tejidos blandos en comparación con la tomografía computarizada. Pero la resonancia magnética se usa tan raramente como la tomografía computarizada, ya que su uso requiere altos costos de material y no se puede aplicar a pacientes en cuyo cuerpo hay objetos metálicos (alfileres, coronas). La TC y la RM están contraindicadas en personas que pesen más de 120 kg.
centellografía.Un método caro y relacionado con la radiación. Por lo tanto, se utiliza en los casos en que los métodos menos costosos son ineficaces. En este estudio, se inyecta una sustancia en el cuerpo del paciente que reacciona al órgano enfermo y se localiza a su alrededor. - tomografía.El estudio se basa en la radiación térmica de la superficie corporal. Por lo general, el órgano afectado se manifiesta en forma de focos con aumento de temperatura. El tomógrafo es un instrumento engorroso y el procedimiento es caro, por lo que este estudio se lleva a cabo solo en clínicas grandes.
Medicamentos para tratar y aliviar los síntomas
Los expertos señalan que es imposible comenzar el tratamiento sin aliviar el dolor y eliminar la inflamación.Por lo tanto, los médicos prescriben varios medicamentos no esteroides (es decir, no hormonales). Pero no puede tomarlos por más tiempo que el período prescrito, ya que este grupo de medicamentos no cura la enfermedad, pero alivia los síntomas y la enfermedad progresa mientras tanto.
Ungüentos para la artrosis
El tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla con síntomas de edema y dolor rara vez se realiza sin ungüentos.
A diferencia de otras formas de liberación de fármacos, este grupo tiene claras ventajas:
- reduce rápidamente el dolor y la inflamación;
- la facilidad de uso hace que sea fácil de combinar con otros tratamientos, como fisioterapia;
- no hay ningún efecto negativo en el hígado.
Años de experiencia en el tratamiento de la artrosis y la investigación de la retroalimentación positiva entre los pacientes han revelado una serie de pomadas eficaces que tienen un efecto vasodilatador de calentamiento. Contienen extracto de pimiento rojo, veneno de abeja y serpiente.
Gimnasia para la artrosis
La gimnasia es uno de los métodos importantes para tratar la artrosis de la articulación de la rodilla, que debe usarse en el período de remisión después de que se hayan eliminado los síntomas del dolor.
Contribuye a:
- mejorar la nutrición del cartílago articular y la salud general:
- alivio del dolor;
- fortalecer los músculos y ligamentos de la articulación de la rodilla;
- aumento de la movilidad articular.
Para ver un efecto positivo,debe ejercitarse diariamente o en días alternos, aumentando la carga hasta 30 minutos por entrenamiento.
- Calentar. Debe caminar de puntillas o tacones durante 3-5 minutos.
- Pedalea una bicicleta imaginaria 20-30 veces (10-15 veces con cada pie).
- Tumbado boca abajo, doble y estire las rodillas de 10 a 15 veces. Con cada flexión, mantenga la pierna en esta posición durante 5 segundos.
- Extiende las piernas mientras estás acostado boca arriba. Levanta la pierna y dobla la rodilla. El talón debe estar paralelo al piso.
- Acostado sobre su lado derecho, levante la pierna izquierda, jálela hacia su estómago y luego estírela hacia atrás tanto como sea posible. Ruede hacia el otro lado y repita el ejercicio. Repita 5-6 veces para cada pierna.
El ejercicio debe abandonarse si:
- hernia del abdomen o caderas;
- enfermedades cardiovasculares;
- enfermedades infecciosas;
- enfermedades de la sangre;
- período de rehabilitación después de las operaciones.
Frota y comprime
En el tratamiento de la artrosis se utilizan ampliamente diversos frotamientos y compresas. Sus importantes ventajas incluyen la disponibilidad de ingredientes y la ausencia de efectos secundarios.
- Ajo.Verter 1 cabeza de vegetal con cualquier aceite vegetal (200 ml), tapar y dejar en un lugar fresco y oscuro durante 7 días. Luego lava el producto durante la noche. Para eliminar el olor específico, cierre la rodilla con una venda de gasa gruesa y por la mañana enjuague abundantemente con agua.
- Huevo.Mezcle vinagre con 1 yema 1: 1 e inmediatamente frote un poco en la rodilla. Aplicar 3 por semana. Después de frotar, envuelva la rodilla con algo tibio.
- Cariño.Mezcle 100 gramos de miel y 3 gramos de momia y frote inmediatamente la rodilla. Envuelva la rodilla.
- Repollo.Remoje un trozo de tejido de lana con el jugo de un vegetal y aplíquelo en la rodilla.
- Harina de avena.Hierva una papilla regular de 1-2 cucharadas de hojuelas en agua. ¡No hierva los copos por más de 7 minutos! Coloque el producto viscoso sobre un paño limpio y aplíquelo en la rodilla.
Envolturas
La osteoartritis de la articulación de la rodilla (los síntomas y el tratamiento con medicamentos se indican arriba) pueden, según los expertos, curarse con varios tipos de vendas. Los más efectivos son la miel y las hierbas.
Según la investigación, las envolturas de miel ayudan:
- para restaurar tejidos y cartílago intraarticular destruidos por la enfermedad;
- eliminar el dolor y la inflamación;
- quema el exceso de colesterol.
Vale la pena señalar que la miel es más eficaz cuando se combina con canela.
En cuanto a las envolturas a base de hierbas, las propiedades anteriores tienen:
- corteza de sauce, roble, abedul, álamo temblón;
- raíces de valeriana, consuelda, bardana;
- lúpulo, abedul, hojas de ortiga;
- hierbas de romero silvestre e hierba de San Juan;
- flores de manzanilla, caléndula.
Tratamiento de la artrosis de rodilla con hirudoterapia
Uno de los métodos más eficaces para tratar la artrosis de la articulación de la rodilla es la hirudoterapia, es decir, el tratamiento con sanguijuelas. Puede usarse ante los primeros síntomas y debe ser dirigido por el médico tratante y bajo la supervisión de especialistas. Antes del primer procedimiento, debe familiarizarse con las contraindicaciones.
No use sanguijuelas:
- niños y ancianos;
- pacientes que sufren de disminución de la coagulación sanguínea, hipotensión, agotamiento severo del cuerpo, leucemia, anemia, erosión gastrointestinal, úlceras de estómago, problemas con el sistema digestivo, cáncer, tuberculosis, anemia y hemofilia;
- mujeres durante el embarazo y la lactancia.
Para que el tratamiento sea eficaz, deben realizarse 1-2 procedimientos cada 5-6 meses.El tratamiento se puede realizar con mayor o menor frecuencia; todo depende del estadio de la enfermedad. Si después de 1-3 sesiones el paciente siente mejoras y no tiene reacciones alérgicas, se puede continuar el tratamiento con sanguijuelas.
De lo contrario, se le da un descanso al paciente durante 9 meses y si la alergia reaparece o no mejora, se detienen las sesiones de hirudoterapia. Durante el tratamiento, el especialista trata la rodilla con un agente inodoro y luego verifica la idoneidad de las sanguijuelas que se utilizarán.
Para esto, las sanguijuelas se colocan en un recipiente con agua. Si las sanguijuelas se adhieren a las paredes, entonces pueden usarse. El especialista pone 2-6 sanguijuelas en la rótula.
Al succionar, las sanguijuelas liberan una serie de enzimas útiles en el cuerpo humano que ayudarán a:
- restaurar y fortalecer el sistema inmunológico;
- restauración de la circulación sanguínea y procesos metabólicos;
- elimina la hinchazón y las adherencias.
La hirudoterapia no se puede utilizar como un tratamiento separado. Para una mayor eficacia, los expertos recomiendan combinarlo con fisioterapia, ejercicios de fisioterapia y toma de medicamentos.
Tomar baños de trementina y pino
La balneoterapia, es decir, tomar varios baños con efecto terapéutico, no es el último lugar para eliminar los síntomas de la artrosis.Los expertos señalan que existen muchos tipos diferentes de baños terapéuticos, pero los baños de trementina y pino han demostrado una eficacia particular. Se pueden tomar no solo en balnearios balneológicos, sino también en casa.
Pero a pesar de sus beneficios, deben descartarse:
- pacientes con enfermedad cardíaca;
- en presencia de enfermedades oncológicas, tuberculosis, venas varicosas, diabetes mellitus, epilepsia, aterosclerosis, hipertensión arterial
- si el paciente ha sufrido un ataque cardíaco o un derrame cerebral;
- en presencia de enfermedades de la piel;
- para mujeres embarazadas.
Para un baño de trementina, debe mezclar 10 gramos de jabón para bebés, 0, 75 ml de ácido salicílico y verter la mezcla con 500 ml de agua hirviendo. Mientras la mezcla se enfría, debes llenar la tina con agua caliente. Cuando la mezcla se haya enfriado a 45 grados, agregue trementina y vierta 15-20 ml de la mezcla en el baño.
Debido a la presencia de trementina, la temperatura en el baño puede parecer elevada.Por lo tanto, no debe aumentar la dosis 1 vez más de 20 ml. Los baños deben tomarse diariamente durante 10-14 días, aumentando gradualmente la dosis de la mezcla de trementina a 80 ml en un solo procedimiento. Después de bañarse, lave la mezcla con agua tibia y póngase ropa abrigada o recuéstese debajo de una manta.
Para baños de pino, necesita agujas o ramas de pino. Aproximadamente 25-30 ramas deben romperse en trozos pequeños para que quepan en la maceta. Enjuague las ramas antes de preparar el caldo, flote y tierra, vierta agua y cocine por 5-10 minutos. Colar el caldo terminado y verterlo en un baño de agua caliente.
Báñese durante 10-15 minutos.Luego seque con un paño y póngase ropa de abrigo. No se recomienda realizar trabajo físico y cargar las rodillas. El curso de tratamiento de baño de pino puede incluir de 7 a 12 procedimientos, que se pueden tomar cada dos días o todos los días. Después de seis meses, el curso se puede repetir. Este procedimiento prolongará el período de remisión y detendrá el desarrollo de la enfermedad.
Uso de condroprotectores
La artrosis de la articulación de la rodilla (los síntomas y el tratamiento con remedios caseros se enumeran a continuación) no se pueden curar sin condroprotectores, un grupo de medicamentos cuyo objetivo es restaurar el tejido del cartílago y su nutrición. Todos los medicamentos de este grupo se dividen en 5 grupos. Los medicamentos destinados al tratamiento de la artrosis pertenecen al grupo 4.
Están hechos sobre la base de:
- glucosamina;
- sulfato de condroitina;
- extractos de aguacate y soja;
- hialuronato y ácido hialurónico;
- síntesis de glucosamina y sulfato de condroitina.
Los condroprotectores son recetados por especialistas junto con analgésicos.Pero, a diferencia de este último, el primero debe tomarse durante toda la vida, ya que solo en este caso es posible ralentizar el desarrollo de la artrosis y detener la discapacidad. El efecto de tomar condroprotectores es visible solo después de 2-8 días.
Los medicamentos están disponibles en forma de geles, ungüentos, tabletas e inyecciones. Se administra una inyección con una solución en la rodilla.
Dieta: qué alimentos están permitidos, reglas nutricionales y una dieta aproximada
El exceso de peso afecta negativamente el desarrollo de la artrosis: la enfermedad progresa más rápido que en pacientes con peso normal. Por lo tanto, se recomienda a las personas con sobrepeso que pierdan esos kilos de más. Pero al mismo tiempo, es categóricamente imposible morirse de hambre y seguir dietas mono o dietas con restricciones dietéticas.
Los productos permitidos incluyen:
- carne de granja sin hormonas que se puede hervir, hornear, guisar o cocinar al vapor. Si no hay acceso a la carne de granja, entonces puede comprar la habitual, pero debe deshacerse de las pieles y la grasa, ya que allí se acumulan todas las sustancias nocivas que se alimentan o inyectan en animales o aves de corral. Es mejor limitar el consumo de dicha carne a 1-2 veces por semana, y el resto del tiempo hay platos de verduras o pescado.
- frutas y verduras que se pueden hornear o guisar a su gusto.
- todos los tipos de cereales (excepto los cereales instantáneos).
- productos con pectina: grosellas, gelatina de fructosa;
- productos lácteos fermentados;
- huevos;
- panes y pastas integrales.
Importante excluir de la dieta:
- productos horneados, dulces y pan blanco;
- bebidas alcohólicas y cerveza;
- varios tipos de comida rápida y bocadillos;
- salchichas y otros tipos de productos cárnicos terminados.
Con artrosis, se deben consumir 1200 Kcal al día.Debe comer de forma fraccionada, es decir, cada 2-3 horas en porciones pequeñas.
Remedios populares
La osteoartritis de rodilla, los síntomas y el tratamiento se pueden realizar fácilmente con la medicina tradicional:
- Si la artrosis se acompaña de edema, entonces una compresa de arcilla azul vendrá al rescate. Para ello, debe diluir la arcilla con agua hasta el estado de crema y ponerla sobre una tela densa doblada 4-6 veces y pegarla a la articulación. Envuelva la rodilla con una gasa u otro paño para que la compresa no se deslice. Mantener durante 2-3 horas y enjuagar con agua tibia. La tela se puede lavar y reutilizar.
- Los expertos recomiendan dejar el té y el café naturales y reemplazarlos con decocciones e infusiones. Por ejemplo, una decocción de arándanos rojos. Para él, 2 cucharaditas. bayas necesitan verter 1 litro. agua hirviendo y dejar durante una hora, envuelto en una toalla. Necesitas beber 3-4 veces al día.
- La pomada de masaje ayudará a eliminar el dolor y la inflamación en cualquier etapa de la enfermedad. Para ello, es necesario mezclar con 50 gramos de vaselina, 10 gramos de lúpulo picado, trébol dulce e hierba de San Juan. Debe insistir en el producto durante 2-3 horas en un lugar oscuro. Frote con ligeros movimientos de masaje. Puede envolver su rodilla.
¿Cuánto dura el período de rehabilitación?
Es imposible decir de manera inequívoca cuánto durará la rehabilitación de la artrosis, ya que el momento depende de varios factores. Por ejemplo, la edad y el estilo de vida del paciente, el grado y la gravedad de la enfermedad.
En general, el período de recuperación dura de 1 a 2 meses, durante los cuales el paciente con la ayuda de especialistas:
- elimina los síndromes inflamatorios y dolorosos;
- aprende a hacer ejercicio y ajusta la nutrición.
Para que el período de remisión dure el mayor tiempo posible, el paciente debe hacer ejercicio con regularidad y consultar a un médico. La artrosis de la articulación de la rodilla con la eliminación de los síntomas y el enfoque adecuado del tratamiento le permitirán no salirse del ritmo de vida habitual.